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휴일의 일상288

부모님과 함께하는 전통식품만들기 체험행사 후기 부모님과 함께하는 전통식품만들기 체험행사 후기 집에 어린 자녀를 둔 부모라면 가족들과 행복한 이야기만 주고 받고 싶고, 몸에 좋은 음식만 먹여주고 싶죠. 하지만 요즘같이 먹을거리가 넘치는 시대에는 부모의 지혜와 현명함이 아이의 건강을 결정하게 되는게 아닌가 생각됩니다. 어딜가나 흔하게 만나게 되는 식품 첨가물이 들어가는 음식이나 가공식품 보다는 전통식품으로 아이들에게 올바른 식습관과 미각을 길러주는 일이야 말로 아이의 건강에 도움이 될 것 같은데요. 한국농수산식품유통공사는 아이와 부모가 함께 우리 농산물로 전통식품을 만들면서 전통식품 몸에 좋은 이유를 알게 해주고, 부모와 아이가 서로 소통하며 친밀감을 조성할 수 있는 전통식품 만들기 행사를 준비했는데요. 바로 부모님과 함께하는 전통식품 만들기 행사입니다.. 2014. 7. 27.
몸에 좋은 아로니아 효능! 직접 체험해 보세요. 몸에 좋은 아로니아 효능! 직접 체험해 보세요. 꿈의 베리라고 불리는 아로니아(블랙 초크 베리)가 몸에 좋다는 것은 다들 아실겁니다. 아로니아는 자연계에 있는 식물 중 가장 안토시아닌이 많이 함유되어 있다고 알려져 있는데요. 이러한 성분은 주로 검은 색을 띄는 과일에 많이 있는데 블루베리, 포도, 오디, 복분자, 검은쌀, 검은깨, 검은 콩이 대표적이라고 합니다. 하지만 아로니아의 경우 안토시아닌 성분이 포도의 80배, 블루베리의 5배, 복분자의 20배나 많아 꿈의 베리라는 별명이 딱 맞는 것 같습니다. 그렇다면 아로니아에 많이 함유된 안토시아닌의 장점은 무엇이 있을까 궁금할 수 있는데요. 안토시아닌은 백혈구를 증식 시키는 촉매제 역할을 감당하며 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아 피를 맑게 해주며 심장 질.. 2014. 7. 26.
운동 후 마시는 건강 음료 1일분 야채/야채과일 운동 후 마시는 건강 음료 1일분 야채/야채과일 날씨가 더워지면서 점점 체력이 떨어지는 걸 몸소 느끼고 있습니다. 이 상태로는 가만히 있다가는 더위에 꼼짝 하는 일도 힘들 것 같아 안되겠다는 생각이 들더군요. 처음엔 가볍게 스트레칭을 하다가 가벼운 운동을 즐기고 있습니다. 더운 날씨 일수록 땀도 많이 나고 힘도 많이 드는 것이 사실이지만, 운동을 하고 나면 땀도 흘리고 개운한 느낌이 절로 든답니다. 여름철 체력을 위해 운동을 시작하는 분들이 계시다면 몇몇 주의할 점들이 있습니다. 아무래도 날씨가 덥기 때문에 땀을 많이 흘려 충분한 수분보충은 필수입니다. 그리고 운동 전후 30분 정도는 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다., 운동을 열심히 하고 시원한 생맥주 한잔의 유혹도 과감하게 물리쳐야 진정 체력 보충.. 2014. 7. 25.
손안에 작은 세상 모바일의 지침서 가이드라인 모바일 인사이트 손안에 작은 세상 모바일의 트렌드를 파해치다. 마케팅 가이드라인 모바일 인사이트 ‘스마트폰’이라는 명칭은 스마트한 폰(Smart Phone)이라는 명칭답게, 인간의 삶 자체의 지대한 영영향을 미친 것은 사실입니다. 하지만 막상 그동안 스마트폰은 유저들에게 게임이나 인터넷 검색과 같은 스마트 하다고 보기 어려운 것들이 사용의 전부였다고 할 수 있습니다. 저 또한 스마트폰을 정말 스마트하게 이용했는지 제 하루 폰 사용에 대해서 생각해 보게 되는 것 같습니다. 이러한 스마트폰을 스마트하게 사용할 수 있게, 그리고 전략을 잡을 수 있도록 구상한 책이 바로 스마트 인사이트라는 책인데요. 마케터의 관점과 이용자의 관점에서 다양하게 다루고 있다는 점이 이 책의 강점이라고 할 수 있습니다. 스티브 잡스가 만들어 낸 모.. 2014. 7. 23.
시내곳곳에서 만날 수 있는 1일분 야채/야채과일 야채트럭 반갑다! 시내곳곳에서 만날 수 있는 1일분 야채/야채과일 야채트럭 반갑다! 얼마전 구로에 볼일이 있어 나갔다가 반가운 차량을 만났습니다. 매일 건강을 위해 마시고 있는 1일분 야채/야채과일 홍보를 위한 야채트럭이 그 주인공입니다. 1일분 야채/야채과일을 알리기 위해 많은 분들에게 음료도 나눠 주시고, 훈남 훈녀분들이 상세한 설명까지 해주시며 열심히 1일분 야채/야채과일를 알리고 게셨답니다. 무심결에 지나가던 분들도 훈남 훈녀들이 건내는 1일분 야채/야채과일을 그냥 뿌리치지 않으시고 즐거운 마음으로 받는 모습이 인상적이었습니다. 몸에도 좋고 건강을 위해 마실 수 있는 음료를 맛보시게 되면 그 매력에 푹 빠지시게 될꺼란 생각에 내심 속으로 웃음이 나왔답니다. 훈남 훈녀의 매력에 한번~ 1일분 야채/야채과일의 매력에 .. 2014. 7. 22.
재미있는 웹툰 광수's생각 공감백배! 재미있는 웹툰 광수's생각 공감백배! 직장인의 이야기를 담은 내용들이 많은 사람들의 공감을 얻어내고 있습니다. 직장인의 일상을 그린 이모티콘에서 개콘 렛잇비 프로그램까지 직장인이 겪는 일들을 에피소드로 만들어 방송 매번 본방사수를 통해 열심히 시청하고 있답니다. 아무래도 직장인이 가지고 있는 애환은 많은 분들이 공감하는 상사 눈치보기 야근..많은 업무까지 한 번 쯤 일상에서 벗어나고 싶은 생각이 들 때가 심심치 않게 있답니다. 요런 마음을 어찌 아는지 SK엔크린 웹툰 광수's생각에서 직장인의 이야기를 담은 웹툰으로 즐거움을 선사하고 있습니다. 재미있는 웹툰 광수's생각은 SK 엔크린 홈페이지를 통해 매주 월요일과 목요일 두 차례 만나볼 수 있습니다. 직장인이라면 공감하는 애환들을 재미있게 표현하고 있는데.. 2014. 7. 21.

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