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휴일의 일상

운동 후 마시는 건강 음료 1일분 야채/야채과일 운동 후 마시는 건강 음료 1일분 야채/야채과일 날씨가 더워지면서 점점 체력이 떨어지는 걸 몸소 느끼고 있습니다. 이 상태로는 가만히 있다가는 더위에 꼼짝 하는 일도 힘들 것 같아 안되겠다는 생각이 들더군요. 처음엔 가볍게 스트레칭을 하다가 가벼운 운동을 즐기고 있습니다. 더운 날씨 일수록 땀도 많이 나고 힘도 많이 드는 것이 사실이지만, 운동을 하고 나면 땀도 흘리고 개운한 느낌이 절로 든답니다. 여름철 체력을 위해 운동을 시작하는 분들이 계시다면 몇몇 주의할 점들이 있습니다. 아무래도 날씨가 덥기 때문에 땀을 많이 흘려 충분한 수분보충은 필수입니다. 그리고 운동 전후 30분 정도는 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다., 운동을 열심히 하고 시원한 생맥주 한잔의 유혹도 과감하게 물리쳐야 진정 체력 보충.. 더보기
손안에 작은 세상 모바일의 지침서 가이드라인 모바일 인사이트 손안에 작은 세상 모바일의 트렌드를 파해치다. 마케팅 가이드라인 모바일 인사이트 ‘스마트폰’이라는 명칭은 스마트한 폰(Smart Phone)이라는 명칭답게, 인간의 삶 자체의 지대한 영영향을 미친 것은 사실입니다. 하지만 막상 그동안 스마트폰은 유저들에게 게임이나 인터넷 검색과 같은 스마트 하다고 보기 어려운 것들이 사용의 전부였다고 할 수 있습니다. 저 또한 스마트폰을 정말 스마트하게 이용했는지 제 하루 폰 사용에 대해서 생각해 보게 되는 것 같습니다. 이러한 스마트폰을 스마트하게 사용할 수 있게, 그리고 전략을 잡을 수 있도록 구상한 책이 바로 스마트 인사이트라는 책인데요. 마케터의 관점과 이용자의 관점에서 다양하게 다루고 있다는 점이 이 책의 강점이라고 할 수 있습니다. 스티브 잡스가 만들어 낸 모.. 더보기
시내곳곳에서 만날 수 있는 1일분 야채/야채과일 야채트럭 반갑다! 시내곳곳에서 만날 수 있는 1일분 야채/야채과일 야채트럭 반갑다! 얼마전 구로에 볼일이 있어 나갔다가 반가운 차량을 만났습니다. 매일 건강을 위해 마시고 있는 1일분 야채/야채과일 홍보를 위한 야채트럭이 그 주인공입니다. 1일분 야채/야채과일을 알리기 위해 많은 분들에게 음료도 나눠 주시고, 훈남 훈녀분들이 상세한 설명까지 해주시며 열심히 1일분 야채/야채과일를 알리고 게셨답니다. 무심결에 지나가던 분들도 훈남 훈녀들이 건내는 1일분 야채/야채과일을 그냥 뿌리치지 않으시고 즐거운 마음으로 받는 모습이 인상적이었습니다. 몸에도 좋고 건강을 위해 마실 수 있는 음료를 맛보시게 되면 그 매력에 푹 빠지시게 될꺼란 생각에 내심 속으로 웃음이 나왔답니다. 훈남 훈녀의 매력에 한번~ 1일분 야채/야채과일의 매력에 .. 더보기
재미있는 웹툰 광수's생각 공감백배! 재미있는 웹툰 광수's생각 공감백배! 직장인의 이야기를 담은 내용들이 많은 사람들의 공감을 얻어내고 있습니다. 직장인의 일상을 그린 이모티콘에서 개콘 렛잇비 프로그램까지 직장인이 겪는 일들을 에피소드로 만들어 방송 매번 본방사수를 통해 열심히 시청하고 있답니다. 아무래도 직장인이 가지고 있는 애환은 많은 분들이 공감하는 상사 눈치보기 야근..많은 업무까지 한 번 쯤 일상에서 벗어나고 싶은 생각이 들 때가 심심치 않게 있답니다. 요런 마음을 어찌 아는지 SK엔크린 웹툰 광수's생각에서 직장인의 이야기를 담은 웹툰으로 즐거움을 선사하고 있습니다. 재미있는 웹툰 광수's생각은 SK 엔크린 홈페이지를 통해 매주 월요일과 목요일 두 차례 만나볼 수 있습니다. 직장인이라면 공감하는 애환들을 재미있게 표현하고 있는데.. 더보기
☆고기, 아는 만큼 맛있다! CGV 예매권받자!(7.21) KNOW MORE, ENJOY BETTER – 고기, 아는 만큼 맛있다! 미국산 소고기, 돼지고기에 대한 궁금증 아메리칸 미트 스토리(http://bit.ly/KMEB_US_Meat)가 시원~하게 해결해 드립니다! 고기, 아는 만큼 맛있다!(Know More Enjoy Better) 캠페인은 미국산 소고기와 돼지고기에 대한 여러분의 궁금증을 해소하고,미국산 육류에 대한 이해를 돕기 위해 기획되었는데요, 미국산 육류의 사육 방식에서부터 국내에 들어오는 과정 등 미국산 육류에 대한 궁금증을 비롯해 고기를 맛있게 즐기는 방법에 이르기까지, 고기에 관심이 있는 소비자는 누구든지 손쉽게 참여할 수 있어요~! 이번 캠페인을 통해 미국산 육류에 대한 궁금증을 깨끗이 해소하고, 양질의 정보를 얻어가길 기대합니다~~ ^.. 더보기
1일분 야채/야채과일을 더욱 시원하게 즐기는 나만의 스무디! 1일분 야채/야채과일을 더욱 시원하게 즐기는 나만의 스무디! 1일 권장량의 야채를 음료로 섭취 가능한 델몬트 1일분 야채/야채과일! 무더운 여름엔 시원한 음료로 쭈~욱 들이켜도 좋지만, 간식으로 스무디를 만들어 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있답니다. 약간의 손이 가는 게 단점이지만, 매일 그냥 마시는 1일분 야채/야채과일을 조금 더 시원하게 즐기고 색다르게 즐길 수 있어서 무더운 여름 팥빙수 대용으로도 안성맞춤이랍니다. 시원하게 만들어 먹는 1일분 야채/야채과일 스무디는 만드는 방법도 간단합니다 준비물로 필요한 재료는 단 한가지! 1일분 야채/야채과일음료뿐이에요. 여기에 얼음을 얼릴 수 있는 얼음 트레이가 있다면 1일분 야채/야채과일음료를 트레이에 붓고 냉동실에서 3~4시간 정도 열려주면 트레이 모양 그.. 더보기
진짜 야채 섭취 vs 1일분 야채/야채과일 1일 야채 권장량 승자는? 진짜 야채 섭취 vs 1일분 야채/야채과일 1일 야채 권장량 승자는? 건강을 위해 가장 먼저 시작한 1일 야채 권장량 챙겨먹기! 실로 델몬트 1일분 야채/야채과일을 챙겨 먹으면서 실로 야채나 과일로 챙겨먹으면 더 좋지 않을까 생각이 들었습니다. 양이 많다고 하지만 하루에 한번도 아닌 세번의 식사를 하는 가운데 두번만 챙겨도 충분히 챙길 수 있다는 생각이 들었기에 실제 얼마나 준비하고 섭취해야 하는지 확인해 보았습니다. 진짜 야채 섭취의 경우 녹황색야채와 일반야채까지 챙겨 먹어야 하는데요, 1일분 야채/야채과일과 비교를 위해 양상추, 단호박, 샐러리., 청피망, 적피망, 브롤콜리등등 1일분 야채/야채과일에 들어 있는 야채와 과일을 챙겨 먹기로 했습니다. 헌데 이게.. 실로 시작부터 어려움이 상당했습니다. .. 더보기
더운 여름 밤! 롯데리아에서 힐링하다! 더운 여름 밤! 롯데리아에서 힐링하다! 요즘 밤마다 굉장히 덥죠? 지난 주말밤 너무 더워서 지인 블로거 분 가족들과 롯데리아를 잠깐 다녀왔습니다. 제가 찾은 롯데리아는 인천 신기시장 인근 롯데리아 주안점이었는데요. 부천 저희집에서는 꽤 먼 거리지만 지인 가족들과 함께 간단하게 롯데리아에서 식사도 할 겸 지인 집 근처로 직접 찾아갔습니다. 롯데리아 서포터즈 3기에 선정되면서 받은 롯데리아 쿠폰 5장을 큰 맘먹고 사용하기로 했습니다. 주말 저녁 가족단위나 연인들이 롯데리아에서 오붓한 시간을 보내는 분들이 많이 계시더군요. 다들 날이 더워 시원한 롯데리아로 온 듯한 기분입니다. 주문하는 분들도 많이 계시더군요. 사실 롯데리아에 메뉴가 많다보니 주문하는 분들도 어떤 메뉴를 먹을지 계산대 앞에서 고민하는 모습을 .. 더보기
뉴테크우드코리아 울트라쉴드 친환경 퀵데크로 꾸미는 공간꾸미기 뉴테크우드코리아 울트라쉴드 친환경 퀵데크로 꾸미는 공간 꾸미기 집안 공간 중에서 특히 신경이 쓰이는 공간이 있다면 베란다와 세탁실입니다. 수시로 드나들어야 하지만 작은 공간에 신발을 신고 벗는일이 번거로워 데크로 시공해 맨발로 다녀도 부담 없는 공간으로 연출하고 싶었기 때문입니다. 어떤 제품으로 꾸며야 할지 한참을 고민하며 알아보다 눈에 들어온 제품 친환경 퀵데크로 제품도 믿을 수 있고 시공도 간편한 뉴테크우드코리아 울트라쉴드 퀵데크입니다. 뉴테크우드코리아 울트라쉴드 퀵데크는 DIY 제품으로 각 공간에 맞게 선택하여 직접 설치를 할 수 있습니다. 아직은 온라인으로 구매가 어려워 뉴테크우드 한국 지사로 직접 연락해 제품을 구입했는데요, 결과를 먼저 이야기 한다면 상당히 만족스러운 제품입니다. 제품이 가지고.. 더보기
간편한 델몬트 1일분 야채과일과 함께하는 건강한 아침 시작~! 간편한 델몬트 1일분 야채과일과 함께하는 건강한 아침 시작~! 건강을 위해 신청한 델몬트 1일분 야채과일 체험단! 기다리던 제품이 도착했습니다. 늘 아침일찍 사무실로 나서면서 바쁜 시간에 끼니도 거르기 일쑤였는데 이제 1일분 야채과일로 건강한 아침을 시작할 수 있게 되어서 기분이 좋답니다. 이제 도착해서 마시기 시작했는데 벌써 몸이 건강해지는 느낌이입니다! 1일분 야채과일 체험단을 진행하면서 받은 커~다란 박스 안에는 1일분 야채과일 32팩과 1일분 야채 32팩 총 64팩이 들어 있답니다. 각각 1일 야채권장량과 녹황색야채권장량을 함유하고 있어서 아침과 점심 또는 저녁에 1일분 야채/야채과일을 챙겨 하루에 각 한개 씩 먹어주면 1일 야채 권장량으로 딱이랍니다. 이제 건강을 위해 스스로 챙겨 먹는 일만 남.. 더보기

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