SKT 헬스온 샤인으로 스마트한 건강관리하자!

 

 

  

SKT 헬스온 샤인으로 스마트한 건강관리하자!

 

최근 날이 따뜻해지면서 운동을 시작하는 분들이 많이 계실겁니다.

 

제 주변만 봐도 운동을 시작하는 분들이 많이 계신데요. 많은 분들이 무작정 운동을 시작했다가 작심삼일로 끝나는 경우를 많이 본 것 같습니다.

 

운동은 해야겠고, 좀 더 다양한 보상을 통해 재미있게 운동을 하고 싶은 분들을 위해 추천하고 싶은 제품이 있는데요. 바로 스마트 액티비티 트래커 SKT 헬스온 샤인(Health-On Shine)입니다.

 

 

 

헬스온 샤인은 액티비티 트래커를 통해 스마트폰에 기록된 걸음 수로 데이터를 만들고, 서울대학교병원 의료진과 건강 전문가가 제공하는 건강정보를 받을 수 있는 제품으로 서울대학교병원과 SK텔레콤의 합작투자회사 헬스커넥트를 통해 출시되었습니다.

 

손목밴드나 목걸이 형태로 착용할 수 있는 헬스온 샤인은 수심 50m까지 완전 방수가 가능하며 3개월 간 충전이 필요없는 코인배터리가 적용된 것이 특징으로 전국 컨시어지 매장과 이매진샵, 온라인 오픈마켓 및 쇼핑몰에서 구매가 가능합니다.

 

 

 

헬스온 샤인(Health-On Shine)은 전용 앱 헬스온을 통해 걸음수 측정과 관련 정보를 제공합니다. 그외에도 SNS와 연계하고 포인트를 통해 동기부여 및 유료컨텐츠 결제 등 다양한 기능을 제공합니다.

 

전용앱은 티스토어나 안드로이드 마켓인 구글 플레이를 통해 무료로 다운받아 설치할 수 있습니다.

 

 

 

헬스온(Health-On) 서비스는 안드로이드 OS 4.1/4.2/4.3 (젤리빈)과 4.4 (킷캣)이 적용된 삼성 갤럭시 S2 HD, S3, S4, 노트1, 노트2, 노트3에 최적화 되어 있는데요.

 

그외 단말기에서는 기능이 일부 제한되거나 이용이 불가 할 수 있다고 하고, 향후 지속적으로 지원단말을 늘려 갈 예정이라고 합니다.

 

헬스온 앱 메인에서는 상단 좌측엔 메뉴가 있고 그 아래로 내가 있는 지역의 날씨와 온도를 보여줍니다. 상단 우측에는 사용중인 AT/활동량 측정계 확인와 그 아래엔 통계 메뉴가 있습니다.

 

 

 

 

그리고 메인 화면에는 내가 얼마나 걸었는지 스탭수와 내가 모은 포인트, 총 누적 스탭수 등을 확인할 수 있습니다.

 

오늘 하루도 열심히 걷고 뛰었다면 메인 화면에서 TODAY를 클릭하면 오늘 하루 걸었던 걸음수가 스마트폰과 동기화 됩니다.

 

 

사용중인 AT/활용량 측정계 메뉴에서는 헬스온 샤인(Health-On Shine)를 연동하거나 헬스온 샤인(Health-On Shine)의 배터리 확인 및 시계나 수면 그래프를 활성화 또는 통계를 확인할 수 있습니다.

 

 

 

메뉴는 나의 건강관리, 식이, 운동 관리는 물론 컨텐츠 스토어, 친구, 커뮤니티, 공지사항, 이벤트 등 다양하게 구성되어 있습니다.

 

 

 

나의 건강관리에서는 나의 1일 걷기 목표 스탭수와 건강관리 등을 쉽게 확인할 수 있도록 구성되어 있습니다.

 

특히 서울대학교 병원이 함께 하는 10~15개 문항으로 이루어진 기본 건강문진을 통해 자동으로 나의 건강상태 체크, 맞춤 솔루션, 건강 나이, 체중 조절 목표, 식이 운동 목표 등이 설정되는데요. 문항은 기본정보와 체격정보, 건강관리 현황(운동, 영양)으로 구성되어 있습니다.

 

 

 

참여솔루션에서는 다양한 건강관리 프로그램을 체험할 수 있습니다. 컨텐츠는 무료로 제공되는 것도 있고 포인트로 구매해서 이용할 수 있는 것으로 구성되어 있습니다.

 

 

 

식이 메뉴에서는 오늘 하루 아침, 점심, 저녁, 간식 등 먹은 음식을 등록하고 내가 섭취한 칼로리를 쉽게 확인할 수 있도록 도와줍니다.

 

뿐만 아니라 먹은 음식에 대한 소견과 3대 영양소 섭취 비율, 주간 식이 그래프 등을 통해 먹는 것까지 관리해줍니다.

 

 

 

운동 메뉴에서는 내가 오늘 하루 걸으면서 소모된 칼로리 수가 자동계산되고, 별도로 한 운동을 추가해 칼로리를 더할 수도 있습니다.

 

무엇보다 나의 주간 권장 운동을 제공해줘 유연성, 근력, 유산소 등 운동까지 나에게 딱 맞는 운동을 할 수 있도록 안내해줍니다.

 

 

 

컨텐츠 스토어에서는 그동안 모은 땀 포인트를 통해 다양한 컨텐츠 구매가 가능합니다.

 

단순히 컨텐츠만 구매 가능한 것이 아니라 SK텔레콤의 눝 포인트로 전환이 가능한데요. 10땀=1눝=1MB의 데이터로 전환이 가능합니다.

 

저의 경우 약 3000 눝이 있어 300MB의 데이터로 전환이 가능하네요.

 

 

 

친구 메뉴에서는 함께 헬스온을 이용하는 친구를 추가하고 초대할 수 있습니다.

 

 

 

커뮤니티에서는 함께 헬스온을 사용하는 분들과 운동하는 분들 다이어트에 대한 궁금증이 있는 분들 등 같은 주제로 이야기하고 고민을 공유하는 커뮤니티들도 운영되고 있습니다.

 

 

 

마치 페이스북이나 카카오스토리 처럼 사진이나 글을 올리고 상대방이 올린 글에 덧글, 좋아요 등을 할 수 있어 함께 친목까지 도모할 수 있습니다.

 

 

 

설정에서는 로그인 / 로그아웃, 계정관리, 프로필 등록, 기업 및 단체 회원인증, 건강검진센터 회원 인증 등 계정정보와 관련된 설정과 질문 및 문의 등이 가능합니다.

 

건강검진센터 회원인증에 대해 궁금할 수도 있는데요. 서울대병원 강남센터에서 건강검진을 받은 후 서울대병원 강남센터 고객인증을 하면 지속적으로 관리까지 해준다고 합니다. 

해당 서비스를 통해 신체정보, 활동량, 식이에 대한 데이터를 축적할 수 있고 검진센터 방문 시 주치의가 데이터와 이용자의 검진 결과를 기반으로 상담해 준다고 합니다.

 

또 전문적이고 지속적인 관리를 원할 경우 클리닉을 정기적으로 방문하면서 식사관리, 운동에 대해 가이드까지 받을 수 있습니다. 

 

 

 

등록되어 있는 친구들과는 오늘, 주간, 누적으로 순위를 확인할 수 있습니다.

 

은근 친구로 등록되어 있는 지인분들과 경쟁이 붙어 의욕을 유발하기도 하는 것 같습니다.

 

 

이렇게 오늘 하루도 헬스온과 함께 했는데요.

 

오늘 나의 하루와 주간 등 걸음 수와 칼로리 소비량을 수치로 볼 수 있어 굉장히 흥미로운 제품으로 추천하고 싶습니다.

 

 

 

액티비티 트래커를 통해 스마트폰에 기록된 걸음 수로 만든 포인트를 SK텔레콤 포인트로 전환이 가능하고 서울대학교병원 의료진과 건강 전문가가 제공하는 건강정보를 받을 수 있는 소셜 건강관리 앱 헬스온과 헬스온 샤인(Health-On Shine)으로 좀 더 체계적이고 정확하게 건강관리 해보는건 어떨까요?

 

건강목표 권고는 물론 건강 나이 계산, 사용자에게 맞는 다양한 건강관리 프로그램 추천해주는 헬스온으로 건강관리 철저하게 해봅시다. ^^