단백질 보충제를 찾는다면! 뉴트리 파이토푸로틴

 

 

 

 

 

단백질 보충제를 찾는다면! 뉴트리 파이토푸로틴

 

연말이 되면 송년회를 비롯해 많은 행사들로 이것저것 많이 먹게 되는 것 같습니다.

 

저도 올해 많은 행사를 참여하면서 맛있는 음식을 많이 먹다보니 살이 자연스럽게 찌게 되는 것 같습니다.

 

겨울 외투로 가리곤 있지만 운동의 필요성은 항상 느끼고 있는데요. 그래서 최근에는 저녁식사량을 줄이고 적극적으로 운동하려고 노력하고 있습니다.

 

특히 겨울 운동은 열량소모가 더 많아져 빠르게 지방을 소모해 효과적으로 운동할 수 있다는 장점이 있는데요.

운동을 할 때 단백질 보충제를 섭취한다면 보다 효과를 극대화 할 수 있겠죠? 이번 포스팅에서는 뉴트리라이트에서 선보인 단백질 보충제 파이토푸로틴을 소개드릴까 합니다.

 

 

단백질은 근육과 피부, 뼈 그리고 머리카락을 이루는 신체 구성물질로, 물 다음으로 많은 부분(15~20%)을 차지하고 있는 꼭 필요한 구성물질이라고 할 수 있습니다.

 

단백질은 연령이 증가할수록 근육이 감소하고, 체내에서 단백질 교체가 계속되기 때문에 질 좋은 단백질을 섭취해야 하는데요.

 

뉴트리라이트의 뉴트리 파이토 푸로틴은 질 좋은 식물성 단백질(콩, 밀, 완두)로 만든 순식물성 단백질 보충제라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

콩, 밀, 완두 뿐만 아니라 필수아미노산과 11가지 불필수 아미노산까지 풍부하게 함유하고 있기 때문에 콜레스테롤과 칼로리 걱정 없이 식물성 단백질을 섭취할 수 있을 것 같습니다.

 

저처럼 앉아서 오래 일을 해 근육량이 부족한 분들이나 단백질 섭취가 평소 어려운 분들에게는 꼭 섭취해야할 제품이 아닐까 생각됩니다.

 

 

저는 뉴트리 파이토푸로틴을 운동과 함께 매일 섭취하고 있는데요.

 

가루는 위와 같이 옅은 베이지색을 띄는데요. 얼핏보면 콩고물을 보는 것 같은 느낌도 듭니다.

 

 

뉴트리 파이토푸로틴을 살펴보면 영양 및 기능정보가 상세하게 소개 되어 있는 것을 확인할수 있습니다.

 

단백질은 근육 / 결합조직 등 신체조직의 구성성분으로 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요하다고 하네요.

 

 

그외에도 채네 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에도 필요한 만큼 단백질이 부족하다고 생각되시는분이나 근육량이 부족한 분 운동을 하는 분이라면 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다.

 

 

이제 한번 먹어 볼까요? 평소엔 3~4 스푼을 넣는데 1회 분량이 테이블 스푼으로 2스푼이기에 2스푼만 넣어 보았습니다.

 

1회 분량의 경우 열량이 45kcal으로 부담없이 먹으시면 될것 같습니다.

 

 

그리고 물을 섞으면 되는데요. 물 뿐만 아니라 우유나 쥬스 등의 음료를 넣어 섞어 먹어도 됩니다.

 

 

개인적으로 맛은 저지방 우유가 제일 좋더라구요. 여유가 있으시다면 저지방우유에 한번 타먹어 보시길 바랍니다.

 

아무래도 단백질보충제를 먹을 때 맛도 중요하겠죠.

 

맛은 선식과 비슷하다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 고소한 맛이 나면서 부담스럽게 느껴지진 않습니다.

 

 

 

단백질 보충제는 말그대로 단백질 보충제입니다.

 

단백질이 부족하신 분이나 체중관리 및 체력증진을 필요로 하는 분, 식이요법으로 건강을 관리하고자 하는 분, 성장기 어린이나 청소년 등 단백질 필요량이 많은 분, 허약체질이나 영양섭취가 불균형한 분들이라면 뉴트리 파이토푸로틴 단백질 보충제를 한번 먹으며 관리해보시는건 어떨까요?