운동 전 후 근육통과 타박상에 좋은 미션 애슬릿케어 코칭 겔 / 코칭 스프레이 추천!

 

 

 

 

 

운동 전 후 근육통과 타박상에 좋은 미션 애슬릿케어 코칭 겔 / 코칭 스프레이 추천!

 

 

가을이 되면 책을 읽는 분들도 많이 계시지만 운동을 시작하는 분들도 많이 계실겁니다.

 

실제로 기온이 낮아질 수록 포만중추 자극이 지원되면서 식욕이 증가한다고 하는데요. 그런 이유로 가을철이 되면 식욕이 다른 계절에 비해 증가하게 되는 것 같습니다.

 

저도 최근 운동을 시작했는데요. 안하던 운동을 갑자기 하게 되면 근육이 뭉침이나 근육통 등이 오게되는 것 같습니다. 이럴 때는 가벼운 스트레칭과 전문 제품을 사용해 근육을 보호하는 것이 좋다고 하는데요.

 

이번 포스팅에서는 전문 스포츠케어 브랜드 미션 애슬릿케어에서 출시한 M-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이와 M-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 겔을 소개드릴까 합니다.

 

 

 

여러분은 어떤 운동을 좋아하시나요?

 

저는 하나에 푹 빠져 운동하는 것보다 그 날 기분에 따라 하고 싶은 운동을 자주하게 되는데요. 특히 고향 부산을 가게 되면 해안길을 걷는 트래킹을 자주 즐기게 됩니다.

 

 

 

부산 영도에 위치한 절영해안산책로는 부산보건고등학교에나 남항대교 밑에서 출발해 태종대 입구까지 약 2시간 30분 정도 걷게 되는데요. 바다가 곁들여져 멋진 풍경을 보며 운동을 할 수 있습니다.

 

중간 중간 계단과 자갈길을 걷는 코스로 성인남자가 걸어도 다소 힘든 코스라고 할 수 있는데 한번 걷고 나면 허벅지와 종아리에 근육통이 오게 됩니다.

 

 

 

회사가 있는 부천에서는 평지가 많아 자전거를 주로 타게 되는데요. 자전거 운동은 무산소 운동과 유산소 운동이 결합된 운동이라고 할 수 있는데 무엇보다 일반 운동보다 즐겁기 때문에 최근 자주 자전거를 타게 되는 것 같습니다.

 

하지만 자전거를 타기 전에는 무릎이나 발목, 손목 돌리기 등으로 스트레칭을 꼭 하는 것이 좋다고 하는데요. 스트레칭을 통해 자전거를 즐겁고 안전하게 타는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

 

마지막으로 제가 즐기는 운동은 마라톤입니다. 최근 푸마 나이트런 등 마라톤 대회에도 참여하고 한참 마라톤에 재미를 느끼고 있답니다.

 

위에서 소개드린 트레킹, 자전거 라이딩, 러닝의 경우 안하다가 갑자기 하게 되거나 무리하게 하게 된다면 근육통이나 허리통증, 근육뭉침 등을 경험하게 되죠. 뿐만아니라 준비 운동을 제대로 하지않고 운동을 하면 타박상이나 손목이나 발목을 인대 늘어나는 등 부상을 당할 수 있는데요.

 

이럴 때 맥스 엑서사이즈 코칭 겔과 맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이를 운동 전/후에 발라 준다면 체내 및 피부 활력충전에 도움을 주고 근육을 보호할 수 있다고 합니다.

 

 

 

운동 전과 후! 청량한 바디 마사지를 위한 스포츠 겔! 맥스 엑서사이즈 코칭 겔의 모습입니다.

 

 

 

사용방법은 운동을 하기 전이나 하고 난 뒤 근육 뭉침과 근육통이 올 수 있는 어깨나 팔, 등, 종아리 부위 등에 마사지 하듯 바를 수 있는 제품입니다.

 

 

 

예전에 한번 비슷한 스포츠 겔을 사용해 본 적이 있는데요.

 

맥스 엑서사이즈 코칭 겔이 일반 스포츠 겔과 다른 점이 있다면 튜브 앞 부분에 롤이 있어 손에 뭍혀 사용하는 일반 겔에 비해 손에 덜어내서 사용하지 않고 그냥 원하는 부위에 제품을 대고 도포하듯 바를 수 있어 효율적인 것이 특징입니다.

 

 

 

튜브 앞 롤을 통해 손에 맨톨 특위의 향취가 나지 않아 편하게 사용할 수 있을 것 같네요.

 

 

얼마전 7km 마라톤을 달린 후 근육 뭉침 현상을 겪고 있는 부분에 맥스 엑서사이즈 코칭 겔을 한번 사용해 보았습니다.

 

통증이 있는 부분에 롤을 대고 마사지 하듯 누르며 돌리면 롤에 내용물이 묻어 나와 자연스럽게 발라지네요.

 

 

 

맥스 엑서사이즈 코칭 겔에는 박하유의 주 성분인 순도 100% 천연유래 멘톨이 함유되어 산뜻한 향과 시원한 쿨링 효과를 제공합니다.

 

무엇보다 멘톨향의 경우 빠르게 증발하기 때문에 향에 민감한 분도 부담감이 덜할 것 같은 생각이 드네요. 쓱쓱~ 바르고 나니 뭉치고 뻐근했던 부위에 바디 마사지를 하는 느낌이 들어 마음에 쏙~ 들었습니다.

 

 

 

맥스 엑서사이즈 코칭 겔의 경우 운동전 후 어깨/팔/ 등/ 종아리 부위를 마사지 할 때 주로 사용한다면 맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이는 아이스찜질 효과와 함께 근육통을 치료하는데 보조역할을 하게 되는 제품입니다.

 

 

 

맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이는 의약외품으로 진통 소염 기능을 가진 살리실산과 적용부위에 청량감을 주는 캄파, 멘톨 성분을 주 원료로 함유하여 냉 찜질효과와 함께 근육통 치료에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이는 손에 묻지 않는 간편한 펌핑 스트레이 타입의 제품입니다.

 

 

바르고자 하는 부위에 대고 누르기만 하면 스프레이가 나오는 만큼 손에 묻힐 염려 없이 시원한 아이스 찜질 효과를 바로 느낄 수 있는 제품이라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

스프레이 제품을 사용할 때는 분사도 중요한 부분이죠. 스프레이를 펌핑하면 시원하게 분사되어 근육통 부위에 보다 밀착되어 효과는 극대화 하게 됩니다.

 

분사된 내용물은 피부에 빠르게 흡수되고 끈적임이 적어 삔 곳이나 멍든 곳, 타박상이나 근육통이 있는 분이라면 신속하게 사용할 수 있을 것 같네요.

 

 

 

간단하게 미션 애슬릿케어 코칭 겔 / 코칭 스프레이를 소개드렸는데요.

 

운동 중 발생한 근육통을 방치한 채 운동을 강행 할 경우 근육과 관절에 무리를 주어 더욱 악화될 수 있다고 하죠. 저 처럼 가을에 운동을 시작한 분이나 평소 근육통에 시달리는 분에게 마치 스포츠 마사지를 받는 듯한 느낌과 시원한 아이스찜질 효과를 체험할 수 있는 미션 애슬릿케어 코칭 겔 / 코칭 스프레이를 추천드리고 싶습니다.

 

 

 

 

미션 애슬릿케어에서는 신제품 런칭 기념 추천 이벤트를 진행하고 있습니다.

 

이벤트는 30명에게 제품을 체험할 수 있는 기회와 함께 체험 후기 이벤트로 진행되는데요. 호텔 사마지 이용권과 미션 애슬릿케어 코칭 겔 / 코칭 스프레이를 증정하는 미션 애슬릿케어 추천 이벤트! 지금 바로 도전해 보세요. ^^

 

 

 

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